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giovedý 27 aprile 2017
 
 

 

2013 ANNO ZERO

Inauguriamo l'anno 2013 con una nuova veste grafica del nostro sito ATLETICASCHIO.COM, utilizzando commenti e news riguardanti l'attività svolta, con particolare attenzione alla disciplina della marcia, con la speranza che questoservizio possa essere un completamento e stimolo per tutti gli addetti ai lavori e non che amano queso mondo del "TACCO E PUNTA".

Per restare aggiornati cliccate sempre su "NOTIZIE/INTERVISTE". 

La Tecnica nel DISCO: i suoi presupposti, il suo valore, il suo significato e la sua esecuzione PDF Stampa E-mail
Scritto da Prof. Francesco Angius   
martedý 09 gennaio 2007
riedel_show.jpgIl raggiungimento di un significativo risultato sportivo scaturisce da una pluralità di componenti. Dipende soprattutto dallo sviluppo dei presupposti della prestazione, che sono molteplici e non sempre facilmente identificabili quantitativamente e qualitativamente. Tra i presupposti della prestazione è di notevole importanza lo sviluppo tecnico dell’atleta. Nelle specialità dell’atletica leggera, l’aspetto tecnico assume un valore notevole e condiziona in modo ancor più massiccio il raggiungimento di una performance. Il nostro trattato si vuole occupare dei lanci (in generale e del lancio del disco).

 

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IL SALTO CON L'ASTA PDF Stampa E-mail
Scritto da Prof.Renzo Avogaro   
lunedý 11 dicembre 2006

Il moderno salto con l'asta va interpretato come un insieme: la rincorsa, l'imbucata, il

piegamento e raddrizzamento dell'asta si susseguono secondo un'azione globale fluida

e continua. Il salto vero e proprio, dall'ultimo appoggio della rincorsa al rilascio dell'attrezzo in volo, presenta un ritmo "corto-lungo" nei salti meglio riusciti, ossia ricerca di un tempo corto di piegamento-avanzamento ed un tempo lungo di raddrizzamento-estensione-elevazione del sistema asta-saltatore.Scrivi commento
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Periodizzazione Nel LANCIO DEL DISCO. PDF Stampa E-mail
Scritto da Prof. Francesco Angius   
giovedý 02 novembre 2006

angius1.jpgLa metodologia dell’allenamento degli atleti di alto livello ha vissuto negli ultimi 35 anni una vera e propria rivoluzione. Gli anni 70 e 80 sono stati caratterizzati dal predominio degli atleti dell’est Europa e tutto il movimento atletico ha guardato verso di loro per cercare di carpire i segreti di tale successo.La trasmissione delle conoscenze che stavano alla base delle loro programmazioni, ha portato alla strutturazione di programmi di allenamento per gli atleti d’alto livello caratterizzati da abnormi volumi e da carichi molto elevati.La riproposizione di tale modello nei paesi occidentali ha mostrato l’assurdità di tale strategia in atleti “puliti”, che andavano incontro a fenomeni di overtraining e ad infortuni che ne compromettevano la carriera.Pertanto parve evidente subito l’uso di “aiuti” illeciti, poi confermati, per poter svolgere e portare a termine tali periodizzazioni.

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RapiditÓ e mezzofondo veloce PDF Stampa E-mail
Scritto da Prof. Dotti Antonio   
mercoledý 20 settembre 2006

dotti.jpgRiflessioni sull'importanza della rapidità per i mezzofondisti veloci e proposta di una metodologia che ne consenta una costruzione progressiva.Se esaminiamo un movimento sportivo, dalla corsa ai lanci, dagli sport di combattimento a quelli con la palla, il successo dell'atleta dipende in gran parte dalla rapidità con la quale questi riesce ad eseguire  l'azione  sportiva.

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